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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>OL美人36計:美麗、活力,快樂上班去!



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您是否每天早上總是打扮得美美的出門,但是一到下午或下班時,卻早已變成累人兒,這裡痠那裡疼的嗎?Cheer Up!想要整天都在最佳狀態,現在,您也可以辦得到了! 本書整合了中醫與西醫,彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾,教您上百種中、西醫DIY方法(包含:茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊,讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥,就能輕鬆緩解、迅速變美,隨身享受健康、隨時美麗動人! 想要有容光煥發的神采,親愛的OL們就不能坐視自己的外型逐日累積歲月的痕跡囉!您只要善用書中的美麗妙計,就能讓您美麗再現。唯有精神奕奕,工作才能得意! 作者簡介 廖婉絨醫師
  • 學歷
    *中國醫藥大學 學士後中醫學系畢業
    *美國哈佛醫學院麻州總醫院 物理治療研究所碩士班研究
    *中山醫學大學 復健醫學系物理治療組畢業
  • 經歷
    *醫心堂中醫診所 主治醫師
    *台北市立聯合醫院中醫院區 合約醫師
    *春輝醫星球 顧問醫師
    *電視節目來賓:黃金七秒半、消費高手、女人香、完全娛樂、年代新聞等節目
    *報紙/雜誌健康醫學專欄作家:自由時報、中國時報、蘋果日報、聯合報、中華日報、新醫藥週刊、健康100、三采養生誌、台北市中醫師公會雜誌、鄉間小路、國家網路醫院等
  • 著作
    *《魔力28天,享瘦美人飲》(自著)、《中醫兒科臨床治療經驗集》(合著)、《台灣中醫肝病臨床治療匯編》(合著)
  • 專長
    *體重控制、針灸塑身、中醫美容、婦女疾病、皮膚疾病、
    *腸胃不適、睡眠障礙、疲勞症候群等


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    OL美人36計:美麗、活力,快樂上班去!

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    關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

    關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

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